• Wat stress is en hoe het je denken vertroebelt en je vermogen om te manifesteren in de weg staat, zodat je bewust wordt van de impact van stress op je leven en hoe je dit kunt aanpakken.
  
• Waarom perceptie de sleutel is tot transformatie, zodat je leert hoe jouw kijk op situaties je kan helpen of hinderen in je persoonlijke groei.
  
• Technieken om je zenuwstelsel te reguleren, zodat je leert om op een gezonde manier met stress om te gaan en jezelf regelmatig en snel terug te brengen naar een staat van rust en kalmte.
• Methoden om je veerkracht te versterken en te groeien in het aangezicht van uitdagingen, zodat je sterker wordt in moeilijke tijden en leert om te gaan met de onvermijdelijke ups en downs van het leven.

• Praktijken die niet alleen je stressniveaus verlagen, maar ook je algehele welzijn verbeteren, zodat je een meer voldoening gevend en gelukkig leven kunt leiden.
  
• Zelfcoachtechniek voor zelfreflectie en oplossingsgericht denken, zodat je effectiever wordt in het omgaan met persoonlijke en professionele uitdagingen en zelf de regie neemt over je leven.
  
  

Wil je het roer omgooien en een leven leiden met minder stress en meer vreugde en welzijn?

Meld je aan met je e-mailadres om op de hoogte te blijven van de inschrijving voor de pilotversie van het programma, tegen een speciale introductieprijs.